履歴は残せる！ChatGPTの「モデル改善」設定、確認した？
「ChatGPTとの会話を、モデルの学習には使ってほしくない。でも、前のやり取りは後で読み返したい」。この2つ、両立できます。
確認するのは、設定にある「すべての人のためにモデルを改善する」という項目です。個人向けのChatGPTを使っているなら、一度見ておきたい設定です。
Web版では「設定」→「データコントロール」へ
ChatGPTにログインした状態でアカウントメニューを開き、「設定」→「データコントロール」へ進みます。「すべての人のためにモデルを改善する」を開いてオフにし、「完了」を選びます。英語表示では「Improve the model for everyone」です。
iPhone・Androidアプリでは、サイドバーからプロフィールアイコンを選んで設定を開き、「データコントロール」で同じ項目をオフにします。ログインして使う場合、この設定はWebとモバイルを含むアカウント全体に適用されます。
オフにしても、通常のチャット履歴は残る
オフにした後の新しい会話は、OpenAIのモデル学習には使われなくなります。通常のチャットは履歴に残り、保存済みの会話が削除されるわけでもありません。「あとであの説明を見返したい」という使い方は続けられます。
また、モデル学習とメモリは別の設定です。この項目をオフにすることと、ChatGPTのパーソナライズを止めることは同じではありません。
フィードバックを送るときは少し注意
個人向けプランでは、学習への利用をオフにしていても、回答に「高評価・低評価」などのフィードバックを送ると、それに紐づく会話全体がモデルの学習に使われる場合があります。設定の意味と合わせて覚えておきましょう。
これは「データが一切保存されない」設定ではありません。仕事で使う際は、クライアントの機密資料や個人情報を入力してよいか、契約や社内ルールを別途確認してください。
本記事は主に個人向けのFree・Plus・Proでの利用を想定しています。Business・Enterpriseなどは標準のデータ利用方針が異なり、利用できる設定はプランやワークスペースの管理設定にも左右されます。画面の表記や配置は変更されることがあります。
参照：OpenAI「ChatGPT のデータ管理」、「How your data is used to improve model performance」（2026年10月25日確認）
